התפתחות העובר:
עד לשבוע זה-שבוע 5,העובר היה רק מסה של תאים,בשלב זה של ההיריון העובר מתחיל לקבל צורה.
התעלה העצבית שבסופו של דבר תתפתח לחוט השדרה והמוח עוברת לכל אורכו של העובר.נתן כעת להבחין בבליטה קטנה במרכז גופו של העובר,בליטה שתתפתח ללב העובר.
בשבוע זה-שבוע 5 העובר כבר מקבל הזנה ע"י השלייה וחבל התבור.
הגוף שלך:
בשבוע 5 יתכן ותרגישי עייפות,כאבי ראש,בחילות, יתכן וסימנים אלו ימשיכו משבוע שעבר ואף יתגברו.
גם אם עדיין לא נתקפת בבחילות,מומלץ להתרחק ממזונות מסוימים במהלך ההיריון,ישנן מחלות שמעוברות במזון כגון: טוקסופלסמוזיס וליסטריה שעלולות לגרום למומים בעובר ואף להפלה.
מאכלים שכדי להימנע מהם:
• בשר נא שלא עבר בישול,כולל נקניקיות ונקניקים למיניהם.
• חלב לא מפוסטר וגבינות רכות כמו:פטה,ברי,קממבר,גבינה כחולה.
• ביצים לא מבושלות או מזון שמכיל ביצים לא מבושלות כגון:מוס וטירמיסו.
• פטה כבד(מכל הסוגים).
• צדפות לא מבושלות.
חשוב להקפיד על:
• הימנעי מצריכת אלכוהול,סמים ומוצרי טבק.חומרים אלו עלולים לגרום למומים קשים בעובר.
• התייעצו עם רופא בנוגע לכל תרופה או תוסף שאת נוטלת גם עם היא ללא מרשם.
• תצטרכי להיות זהירה בכל הקשור לנטילת תרופות שכן ישנן כאלה שיכולות להשפיע לרעה על העובר.
• חשוב לא להפסיק לקחת תרופה מבלי להתייעץ עם רופא.
• חשוב לשמור על תזונה מאוזנת שתכיל כמות מספקת של מינראלים,ויטמינים,התייעצי עם הרופא שלך לגבי תוספים.
• להמשיך לעסוק בפעילות גופנית(מבוקרת).
• לקרוא ספרות בנושא היריון וילדים.
עצות לאב:
יכול להיות שבת זוגתך תקטר,תחוש ברע ותוציא קצת עצבים עליך ועל הסובבים אותה,אל תיקח זאת אישית.
תכנן אירוע מיוחד שלך ושלה לחגוג את תוצאת ההיריון החיובית.
הערות:
חשוב לציין כי המידע הוא משוער ,כל הריון הוא שונה.
לכל שאלה יש לפנות לרופא המטפל.
