7 גזרים מגוררים
½ כוס קמח חיטה מלא
½ כוס קמח שיפון מלא
½ כוס קמח סויה
1 כוס סובין שיבולת שועל
½ כוס סילאן
½ כוס דבש
½ כוס סוכר חום ד
2 כפות גדושות קינמון
3 ביצים
½ כוס טחינה משומשום מלא
¼ כוס שמן
1 שקית אבקת אפייה
1 כפית סודה לשתייה
¼ כוס ליקר תפוזים
ניתן להוסיף לבלילה אגוזים קצוצים
הכל ביחד בערבוב מרגש….
אל תבנית משומנת/ דפי אפייה – ואל התנור
170 מעלות , כ- 45 דקות